散歩が仕事

今日は病院でした。
特に変わったことはありませんでしたが、毎朝早起きして散歩に出かけるようにしなさいと。
これは前から言われてたのですが「散歩が仕事だと思って晴れでも雨でもやるように」といわれました。
なるほど、そういう気持ちがあれば自然と散歩して運動する理由になりますね。

前回の毎日午後散歩はわずか１週間にて終わってしまいましたが
今回はもっと長続き、出来ればずっと続けたいなと思います。