右肩がけっこう痛い

午前中はクリップ仕分で鍛え、午後は数値入力とウォーキングでした。
ウォーキングは避難訓練で広域避難場所などを確認しに行きましたが結構脚が痛いです。
まあ、この前の休日2時間半よりはマシでしたので大丈夫でしょう。

昼食はハンバーグデミグラスソースで、昨日のスペシャルメニューのおかげでより美味しく感じました。

明日のジョブトレでは年度末会議をやるそうなので、今後やりたいこととこれまでの感想を考えたいと思います。
有意義な意見が考えつけば良いのですが。