大変だが達成感あった一日

今日は、突如差し込まれた体力作業がなかなかきつく汗ダラダラで、他の作業も手伝ってもらってもかなり腕が疲れました。
きつかったですが、達成感はかなりありました。
この調子で、体力を伸ばしたいと思います。

家に帰って、何も考えずにどこに何があり、何をすべきかが分かるのはすごいことだなと思います。
家事の流れはまだ全く分かりませんが、とりあえず、家に帰ったら食べて休んで寝るというのは分かるので、自宅はありがたく、人間ってすごいなと思います。
仕事も考えないでできるようになりたいと思います。

最近カロリーとりすぎな気がするので、1食600kcalぐらいに抑えたいと考えています。
コンビニなら書いてあるので分かりますが、家だと全く分からんのですよね…